Obat Batuk Alami Sederhana dan Efektif

Obat Batuk Alami Sederhana dan Efektif – Batuk adalah penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan kapan saja terutama jika kekebalan tubuh menurun atau pergantian musim yang membuat tubuh menjadi mudah terserang penyakit. Batuk dapat sembuh baik dengan istirahat yang cukup, obat dari apotek hingga obat batuk alami dan tradisional.

Obat Batuk Alami Sederhana dan Efektif

Obat Batuk Alami yang Aman

Batuk terdiri dari dua jenis yaitu batuk berdahak di mana terdapat lendir yang menumpuk di tenggorokan dan batuk kering yang membuat tenggorokan terasa gatal. Kedua jenis batuk ini dapat sembuh dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan di dapur. Berikut cara mengobati batuk dengan alami.

  1. Air garam

Air garam dapat membantu mengurangi dahak dan gatal-gatal pada tenggorokan. Cukup dengan melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat, aduk kemudian kumur dengan air garam. Jangan lupa untuk menengadah ke atas agar air garam dapat menjangkau rongga mulut bagian dalam.

  1. Jahe

Jahe dipercaya sebagai obat alami untuk batuk karena bersifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi batuk kering maupun batuk berdahak. Cukup tambahkan irisan jahe segar yang telah dicuci bersih ke dalam air panas. Diamkan sebentar sebelum diminum.

  1. Madu

Madu bersifat anti-radang sehingga dapat mengobati pilek dan batuk. Cukup larutkan 1 hingga 2 sendok teh madu ke dalam segelas air hangat atau bisa juga dikonsumsi langsung tanpa campuran air. Konsumsi satu hingga dua kali sehari.

  1. Peppermint

Daun peppermint memiliki kandungan menthol yang dapat melegakan tenggorokan yang gatal maupun berdahak. Caranya dengan merebus daun peppermint kemudian hirup perlahan uap rebusan hingga tenggorokan lebih lega. Anda juga bisa menggunakan minyak peppermint pada air panas sebagai pengganti daun peppermint.

  1. Bawang putih dan bawang merah

Bawang putih dan bawang merah dapat meredakan batuk karena kandungan anti bakteri. Anda bisa mengonsumsinya secara mentah, dengan di jus, atau mencampurkan dengan makanan sehari-hari yang sehat.

  1. Air hangat

Obat batuk alami yang paling sering digunakan adalah air putih hangat. Jika anda kebetulan tidak memiliki bahan-bahan di atas, anda bisa mengonsumsi air putih hangat terlebih dahulu sebagai tindakan pertama. Pastikan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari.

Deskripsi : obat batuk alami cukup ampuh untuk menyembuhkan batuk dengan 6 bahan alami yang mudah ditemukan di dapur.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *